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[オンラインスタジオ] サッカー選手のためのフィジカルトレーニング 山本晃永
[オンラインスタジオ] サッカー選手のためのフィジカルトレーニング 山本晃永
[オンラインスタジオ] サッカー選手のためのフィジカルトレーニング 山本晃永


トップ選手・強豪校を育成・強化してきたフィジカルコーチ、山本晃永さんが直伝


自宅で小スペースででき、痛みの出てしまう理論も機能解剖学の説明とともにわかりやすく教えてくれます。
指導者の方も、理論に基づいたトレーニング方法はご自身の指導にもきっと役に立ちます!


サッカー選手がフィジカルトレーニングを行う目的は「パフォーマンスアップ」と「ケガの予防」のために行います。パフォーマンスに直結するフィジカル能力というと直線スピードやアジリティ、ジャンプ力やキック力、バランスやコーディネーション能力、あとはスタミナ能力などになります。サッカー選手特有のケガということになると、足首や膝の靱帯損傷、股関節痛や腰痛などが代表と言えるでしょう。

私たちが長年指導してきて、パフォーマンスが思うように上がらない選手、ケガをしてしまった選手の特徴を見てみると、共通した「悪姿勢」や「悪い身体動作癖」があることがわかってきました。そうした姿勢や動きを「評価」し、修正していくための「コレクティブ・エクササイズ」をまずはご紹介します。私たちがサポートする中高大学生のチームやトップアスリートもみんな行っているこの「ワイズ版サッカー・ファンクショナルトレーニング」をぜひ体験してください。


★視聴方法★
お申し込み後、受付の際に視聴用のURLをお送りいたします。
自動配信メールにはURL記載はございませんので、店舗からの受付をお待ちください。
※店舗受付は翌営業日の午前9時〜となります(営業日は平日の9時〜18時)。

YouTubeの限定公開動画となります。
パソコン、スマートフォン、タブレットでいつでもどこでも視聴可能!

動画は2020年6月15日〜7月6日に計4回(60分×4回)ライブ配信されたものです。
店舗からの受付時に専用URLを4つお送りいたします。

動画配信
[オンラインスタジオ] サッカー選手のためのフィジカルトレーニング 山本晃永

商品番号 online-202007-1

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