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[Round Flat] ラウンドフラット 背番号1をつける方法[小学校中・高学年向け]【DVD】

DVDのポイント
 ドリルは簡単、誰にでもできます!そして効果は実証済み!
ドリルは簡単、誰にでもできます!そして効果は実証済み!つくば市内の少年野球チームに協力いただき、ドリルを実践してもらいました。ドリル前後でフォームの改善が見られました。
 なぜドリルがいいのか?その理由をビジュアルで解説!
最新のスポーツバイオメカニクスの知見に基づくトリルで効果は実証済み!模範的な投球モーションを人体骨格の3DCGアニメーションで再現!各ドリルのポイントを分かりやすく解説します。
 変化球の投げ方の特典映像付き!
変化球の投げ方の特典映像付き!カーブ、シュート、スライダー、フォーク等、変化球のボールの握り方と投球フォームを映像で立体的に紹介します。
 CONTENTS
ウォーミング
アップ
ドリル前の測定スピードガンと映像で
測定する
1イニング投げる基礎知識ボールの握り方と
投球フォームを科学的に分析する
2イニングドリル1:
肘を上げる
腕をしならせるために肘を上げる
3イニングドリル2:
アーム投げを直す
ケガを引き起こす
アーム投げを直そう
4イニングドリル3:
ボールを操る
指の感覚を身につける
リリース感覚を養う
軍手ドリルとは?
5イニングドリル4:
バランス感覚を養う
バランスポジションで
ふらふらしない
6イニングドリル5:
タメをつくる
タメをつくるとは
どういうことか?
7イニングドリル6:
まっすぐに踏み出す
脚は高く上げるよりも
まっすぐに踏み出せ
8イニングドリル7:
腰の回転を体験する
投球動作に腰が必要な理由は?
9イニングドリル8:
フォロースルーを大きく
高速で動いた腕を自然に止める
クールダウンドリル後の測定ドリルの成果は?
もう一度計ってみる
DVDで紹介するドリルについて
体調、環境によりドリルの効果については個人差があります。体力、体調に合せて行って下さい。ドリルを行う際はケガや事故などが起こらないよう周囲も含め十分な安全確認をしてからはじめて下さい。また、気分がすぐれないと感じた時はただちに中止して、医師の診断を受けて下さい。

監修:川村 卓・筑波大学講師/島田一志・博士(体育科学)
出演:川村 卓・筑波大学講師/島田一志・博士(体育科学)
桜ファイターズ
再生時間:約60分 カラー・ステレオ
発行:株式会社ジースポート
発売:有限会社ラウンドフラット

【メール便対応可】
[Round Flat] ラウンドフラット 背番号1をつける方法[小学校中・高学年向け]【DVD】

商品番号 rf-04

当店特別価格4,700円(+税:376円)

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