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[DVD]メッツ 自宅で簡単!!らくらくステップエクササイズ〔ステップ/本間友暁〕 【メール便対応可】

自宅で簡単!!らくらくステップエクササイズ

■インストラクター名:本間 友暁
■ジャンル:ステップ
■収録時間:41分

このDVDは、ステップ台さえあればどなたにでも簡単に楽しみながら出来るステップ運動をご紹介したものです。
ステップ運動は台の高さによって運動の強さを変える事が出来る、ダイエットにもとても効果的な運動です。台の高さを変える事で、ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。また、基本的な動作を繰り返していますので、もし運動が楽に感じられるようでしたら、少し身体を大きく、しっかりと動かすだけでも更なる脂肪燃焼効果を得る事が出来ますので是非チャレンジしてみて下さい。運動は継続をすることで効果を発揮します。是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか?

【メール便対応可】
[DVD]メッツ 自宅で簡単!!らくらくステップエクササイズ〔ステップ/本間友暁〕 【メール便対応可】

商品番号 mts-IP010

当店特別価格2,759円(+税:221円)

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